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Tarte aux poireaux et truite fumée

Une quiche gourmande qui ravira vos papilles avec de bonnes protéines et des Oméga-3.

Ce pain de bananes protéiné est le petit-déjeuner parfait pour les personnes actives. Il est riche en protéines, en fibres

Ingrédients 150 g de nouilles de riz 100 g de poulet ou de tofu, coupé en dés 1 oignon, haché